Claves para una excelente comunicación en la pareja

Cada pareja es diferente de otra, por ello una excelente comunicación es la clave para una óptima comunicación.

Se sugiere para lograrlo: ser directo/a, abierto/a y honesto/a, para tratar los sentimientos y puntos de la relación. Más lograr una excelente relación es algo realmente difícil pues los enfrenta a las diferencias que cada uno trae a la relación y una buena comunicación significa ser capaces de mantener un dialogo, de saber escuchar al otro y no terminar atrapados en monólogos mutuos.

Comunicarse adecuadamente significa el ser capaz de mantener un dialogo, el saber escuchar al otro, y además ser capaz de escuchar la posición de su pareja.

Comunicarse adecuadamente, significa evitar decir que se está de acuerdo con temas con los cuales NO se está de acuerdo, o permanecer en silencio o con temor por la reacción del otro, para ello sugerimos:

1.- Escuchar no es siempre lo que crees: Escuchar parece ser muy simple de realizar, mas no lo es y no todo el mundo lo sabe hacer. Ejemplo: “yo escucho lo que mi pareja me dice, más si no estoy de acuerdo o creer que se equivoca, inmediatamente pienso en el cómo argumentar y mostrarle que “yo tengo razón”… en lugar de hacerle preguntas sobre lo que siente y lo que le disgusta de lo que ha contado, de esa manera es más agradable la plática.

2.- Valora a tu pareja: este es uno de los requisitos más importantes para mejorar la comunicación, lo cual no es tan fácil, dado que se está acostumbrado a señalar lo que no está bien en el otro, lo que hace mal o no funciona. Se trata de construir una relación de igual a igual, en la que puedan existir tanto las críticas constructivas como la admiración. Si nos consideramos superiores o inferiores a nuestra pareja perderemos la posibilidad de mantener una comunicación respetuosa y enriquecedora. Haz cumplidos, valora sus acciones, decisiones, esfuerzos y sus cualidades.

3.- Domina el arte de la discusión: se recomienda tener discusiones con la “cabeza fría” y no con la “sangre caliente”, es decir que se debe estar en control de uno mismo a fin de hacer las mejores elecciones posibles a la hora de discutir. No veas a tu pareja como un adversario o rival que se tiene que derribar.

Estas son algunas ideas acerca una buena comunicación de pareja.

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