Amor Sano vs amor toxico

Este artículo tiene la finalidad de clarificar que tipo amor hay en tu relación de pareja.

 ¿Será un amor que te ayuda a crecer o por el contrario solo se están generando conflictos y estancamiento emocional?  

Por lo mismo evalúa tu relación con lo que a continuación mencionaremos:

Inicialmente podemos definir que el amor sano es la concepción armoniosa de la vida en pareja, donde la cooperación mutua tiene como objetivo la independencia y el bienestar de sus integrantes. 

Mientras que por otro lado, el amor toxico es un vínculo insano donde varias conductas agresivas son encubiertas con mensajes de amor o de culpabilidad hacia uno de los miembros de la pareja, con el propósito consciente o no, de ejercer control sobre el otro

Los amantes sanos persiguen metas claras y concretas, cuyo cumplimiento es un requisito imprescindible para la convivencia y continuidad de su relación.

La clave para diferenciar el amor sano de uno tóxico se encuentra en el análisis de dos elementos: la estabilidad y la autonomía de los implicados en la relación.

 A continuación, se muestra una comparación de cómo se muestran estas características dentro de la relación.    

Después de observar estas diferencias, será momento de tomar conciencia de que tipo de amor hay en tu relación. 

Si detectas que te encuentras viviendo un amor tóxico, será momento de tomar cartas en el asunto y hacer algo por ti y tu relación; iniciando con:

1. Acepta que tienes una relación toxica. Este es un paso importantísimo que significará darte cuenta que estás en un lugar donde no te sientes bien. 

2. Tienes que aceptar tus emociones principalmente hay que trabajar con los miedos, tu misión será ver qué hay de tras de ellos y afrontarlos.

3. Cuestiónate… ¿Qué tipo de relación te mereces?  

4. Fortalece tu autoestima  y Aprende a decir “no”

5. Y por supuesto busca ayuda profesional donde te orientaran en cómo manejar este tipo de relaciones.

En Maayan Hajaim contamos con profesionales dispuestos a apoyarte en este proceso de construir mejores relaciones de pareja; llámanos al 5552925131