Crecimiento Personal y logro de una mejor calidad de vida

                      

 Cambiar nuestra vida cotidiana siguiendo la ley del vivir: “nacer, crecer, desarrollarse y fallecer”, y para lograrlo está nuestro crecimiento personal.

El escritor norteamericano Norman Mailer escribe:” en cada momento de la propia existencia, uno crece hacia más o se retira hacia menos”, puesto que el desarrollo humano se enfoca más en las aspiraciones individuales y en objetivos pequeños, los cuales facilitan alcanzar la satisfacción personal a través de metas y sueños.

Más ¿Cómo lograrlo?

Sabemos que, desde chicos, se sueña en alcanzar determinadas aspiraciones, unas realistas y otras no tanto y de esa manera se crece, se madura y se adquieren nuevas experiencias y gracias a ellas se va perfilando nuestra identidad y crecimiento personal.

Pero en más de una ocasión, este posible crecimiento no se logra por temor a lo desconocido y al hecho de que nos acostumbramos a lo que se conoce como “zona de confort”, la cual ofrece la sensación de tranquilidad y comodidad.  Más esta sensación de tranquilidad y comodidad en ocasiones a largo plazo puede generar frustración y ansiedad al pensar: “que hubiese pasado si…” o “¿por qué no me arriesgué a hacer…” 

Así la superación personal va más allá de plantearse metas y objetivos dado que no es un proceso lineal y en muchas ocasiones se encontrará con puntos débiles que obstaculiza el proceso de crecer.

Ante ello, lo importante es poder definir el camino a seguir y poder estar abiertos a las nuevas experiencias que se deseen seguir, a pesar de que en ocasiones resulten desafiantes. 

El crecimiento personal se basa en lograr un balance de lo que se conoce como inteligencia emocional, la cual facilita nuestro rendimiento y capacidad de disfrute., dado que el desarrollo humano se enfoca en: aspiraciones individuales, pequeños objetivos, los cuales ayudan y apoyan metas y sueños.

Abraham Maslow lo señala:

“Se puede optar por volver hacia la seguridad o avanzar hacia el crecimiento.  El crecimiento debe elegirse una y otra vez; el miedo debe ser superado una y otra vez.”

Más, el desarrollo personal se puede ver afectado por circunstancias personales, por creencias limitantes que amarran a un estilo de vida con el pago emocional, ante ello sugerimos:

1.-Autoaceptación:

Al ser un proceso individual, es importante preguntarse: 

¿Cuál e nuestro propósito? ¿Quién quieres ser? ¿Qué te apasiona o te inspira?

Ver y estar conscientes de nuestras debilidades y fortalezas y en el mundo externo las amenazas y oportunidades.

En el caso de que no lo puedas lograr de manera individual ¡Llámanos!