¿Qué es somatizar?

Todos sabemos la relación existente entre el cuerpo y mente y su relación es esencial para la vida. Ante ello, la somatización ha generado dudas y controversias.

Lo que no es discutible es la existencia de ciertos elementos psicológicos que influyen de manera importante en el funcionamiento corporal.

Lo psicosomático genera ambigüedad y ello ha dado lugar con importantes malentendidos en el campo tanto de lo psicológico como del médico.

Somatizar implica como la conversión de un proceso mental en síntomas físicos de forma involuntaria nos lo explica los investigadores del campo.

Consideran que se acude al médico y éste realiza todas las pruebas médicas a su disposición sin encontrar o identificar la causal u origen que de alguna manera interfiere en la vida de quién lo padece.  Ante ello, se llega a la conclusión de que la paciente está “somatizando”.

En la realidad actual,sabemos que aquellos daños emocionales recibidos durante la infancia y vividos de manera intensa y prolongada tendrán un impacto definitivo tanto en el nivel emocional como en el físico y fisiológico, por lo cual la somatización es un reflejo o dolor emocional “no procesado”, el cual manifestamos a través de nuestro cuerpo.

Investigadores como Alice Miller señala: “el cuerpo nunca miente”, dado que dichas emociones necesitan ser expresadas libremente a través de su verbalización, no escondidas en lo más profundo de nuestro interior. La no verbalización de la emoción puede llegar a sentirse como soledad o como confusión, o como desamparo y más.

Otro investigador de la Universidad de Colorado Boulder, Tor D. Wager descubrió que las zonas cerebrales que se activan al sufrir un dolor físico son las mismas cuando se experimenta un dolor emocional y señala: “nuestro cerebro, no sabe diferenciar un estado u otro, más bien le importa la intensidad de lo vivido y el sufrimiento resultante”.

Un estado de estrés continuo, largos periodos de ansiedad o problemas emocionales continuos, con una pobre gestión emocional, son la verdadera causa que lleva a la somatización.

Al somatizar, la persona está pidiendo un auxilio velado.  Ante ello es importante hacer ver que si se está enfermando de manera continua el ir al médico es necesario pero el acudir en búsqueda de ayuda en el área psicológica y psicoterapéutica.

En MaayanHajaim, te ayudamos si es que tiendes a somatizar ¡Llámanos!