¿QUÉ ES LA MOTIVACIÓN?

Podemos definir qué la motivación es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Sin embargo los cambios económicos, sociales, económicos y políticos hacen que la perspectiva hacia la vida sea un tanto diferente en cuanto a las características que cada individuo está viviendo.

  Por ejemplo, en el IMSS (2019) se estima que una persona con depresión en promedio pierde 15 días laborales al año, por falta de objetivos o retos, ausencia de un plan de desarrollo profesional, monotonía, estrés, exceso de actividades, mala relación con los jefes o compañeros, escasa remuneración, problemas familiares, falta de una adecuada capacitación o sus superiores que no saben escucharlos o son incompetentes.

 

Para abordar esta situación se tienen que tener en cuenta los diferentes factores motivacionales entre los que se encuentra: crecimiento y desarrollo personal, el reconocimiento profesional, las necesidades de autorrealización, la mayor responsabilidad y dependen de las tareas que el individuo realiza en su trabajo.

 

En este sentido Martin Selligman habla de 3 tipos de motivación:

·         La motivación extrínseca es aquella que se basa en factores externos y ajenos a la propia actividad que se desempeña. Por ejemplo todos aquellos tipo de premios o recompensas que obtenemos o se nos otorga al realizar un tarea o una labor determinada

·         La motivación intrínseca, aquella que viene dada a través de elementos internos y propios de la actividad, y se culminan por la mera satisfacción de hacerlas.

·         La motivación trascendente, aquella que trasciende nuestra propia dimensión personal y abarca la de los demás;  es decir servir a los demás.

 

Los factores extrínsecos son condición necesaria pero no suficiente para la motivación. La verdadera motivación viene de dentro de la persona, y depende de que la persona encuentre un motivo que le mueva a hacer algo.

A manera de conclusión las constantes problemáticas actuales están dando un giro a los estilos de vida y eso representará nuevos retos; por lo que será importante tomar conciencia y re-ubicar en donde estas depositando tu motivación. Por ello dejo algunas preguntas para que reflexiones: ¿qué hace que te levantes cada mañana?, ¿Qué te motiva en el trabajo?, ¿Hoy estas realizando lo realmente te apasiona? y ¿lo que realizas en este presente te llevara a alcanzar lo que deseas en un futuro?