La pareja perdura con un amor maduro
Al hablar de las relaciones
amorosas se tiene que tener en cuenta que solo los seres humanos tienen una
gran capacidad de adaptación y pueden aprender de las experiencias pasadas; por
lo tanto si una relación actual no está funcionando es porque es necesario
aprender nuevas formas de relacionarse, nuevas formas de amar.
Es así como se va construyendo el amor
maduro; este es un amor que se alimenta de la comprensión, del respeto
por parte de los dos miembros de la pareja. La relación amorosa madura es libre
y se basa en la comunicación y la negociación. Este amor no nace, se construye
a través del tiempo y se se cuida.
En este sentido Egozcue R. ( 2012)
menciona algunas estrategias que pueden ayudar para que la relación.
- No caiga en
estereotipos y reales que limiten su relación...atrévase a conocer aceptar
y enamorarse de su pareja tal y como es; de lo contrario, usted es el
único responsable al no ubicarse en la realidad ni modificar sus
expectativas, ni las exigencias que impuso.
- No lleve a
su relación de pareja los conflictos no resueltos con su familia de
origen.
- Aprenda a
contactar con su niño interno y haré conocer el de su pareja con la
finalidad de entender cuáles son sus necesidades no resueltas de su infancia.
- Cuando se
presentan fricciones en su relación, tómese el tiempo suficiente para
examinar con profundidad cuáles son los verdaderos problemas, cuáles son
los sentimientos que se ocultan bajo sus emociones y qué cosas son
aceptables e inaceptables para usted.
- Analiza qué
ganancias secundarias obtiene al conservar y mantener sentimientos,
emociones o actitudes negativas hacia su pareja.
- Comunique
lo que siente, lo que necesita. Diga toda la verdad sobre su experiencia
hable de sus percepciones sus emociones y asuma la responsabilidad de lo
que desea, teme y necesita.
- Hágase
amigo de su pareja construye una sólida amistad basada en la generosidad
para escuchar y se preocupa por los deseos y necesidades del otro además
de los suyos propios.
Egozcue R. M. (2012). Primero auxilios psicológicos. Paidós: México
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