En busca de nuestra conciencia

Una de las inquietudes que en ocasiones llevan a la Psicoterapia, es cuando la persona se cuestiona acerca de su propia vida, de si actúa adecuadamente y entra en duda acerca de su esencia como ser humano.

Juan Armando Corbín, Psicólogo de las Organizaciones, plantea que: “las preguntas existenciales surgen de aquellas dudas que nos hacemos en la búsqueda de nuestra conciencia y esencia…”

Para él, estas preguntas requieren de un trabajo propio de auto reflexión dado que buscan los porqués de la vida junto a obtener una mejor percepción de la realidad que se vive, de los propios pensamientos y deseos.

Se plantea una serie de preguntas que me gustaría compartir algunas de ellas:

1.- ¿Cómo sabemos si estamos haciendo lo correcto?

Para él, la toma de decisiones dado que las emociones controlan en muchas ocasiones la conducta propia.

2.- ¿Cómo podemos tener relaciones saludables?

Señala que en especial las relaciones de pareja son difíciles y afectan a sus integrantes y en muchos casos llevarlos a crisis existenciales.

3.- ¿Cuál es el significado de la vida?

Para el investigador y para muchos otros, el cuestionarse acerca de la vida, en parte es una búsqueda de identidad dado que requiere de la reflexión acerca de ¿quién es? ¿Cuáles son sus fortalezas o sus temores? O en su caso ¿Cuál camino se debe de seguir? Y más..

Éxito, logros y más nos acompañan a lo largo de la vida, más su interpretación ayuda para el logro de un mayor bienestar.

Cómo estas son sus preguntas, se cuestionas acerca del ¿porqué me siento de esta manera?, ¿por qué me comporto así?, ¿Cómo puedo cambiar mi vida?, ¿Por qué me es difícil valorar las cosas?, ¿Estamos en control de nuestras vidas? 

Preguntas que ayudan a la persona a reflexionar acerca de su vida, su situación, su trabajo, sus deseos abiertos y aquellos que guarda por temor a la burla o al regaño.

Preguntarse el porqué de las cosas es algo sano y nos lleva a conclusiones acertadas y valiosas.

Nosotros en Mayan Hajaim podemos ayudarte a encontrar respuestas… Háblanos…

Juan Armando Corbin

Psicólogo de las organizaciones

Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Máster en Recursos humanos y experto en comunicación empresarial y coaching. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Especialmente interesado en el bienestar y el deporte.