Trastornos del Sueño. Parte 2

Dentro de las alteraciones del dormir y que son causales de que algunas personas sufran conductas de inadaptación son el sonambulismo, la enuresis nocturna (mojar la cama), y los terrores nocturnos.

Sonambulismo:

Son personas que  pueden levantarse, pasear, realizar acciones (breves), dormidos. Se ha comprobado que en los niños las posibles causas son: cansancio, falta de sueño o ansiedad y en los adultos puede deberse a la ingesta de alcohol, posibles trastornos mentales, sedantes, entre otras.  Si no se les despierta, vuelven a su cama u a otro lugar.   En ocasiones la persona puede comer cuando está dormida y muchas de las personas que lo padecen guardan la comida bajo llave. Tiende a ser hereditario.

Terrores Nocturnos:

Se presentan con mayor frecuencia en niños entre los 3 y 7 años.  Estos durante el evento se muestran sudorosos, con respiración agitada, algo desorientados, como si estuviesen en estado de shock.

En adultos las causales para sufrir un terror nocturno son las siguientes:

1.- Tensión emocional o estrés.

2.- Ansiedad.

3.- Depresión.

4.- Fatiga y ausencia de sueño.

4.- Trastorno bipolar.

5.- El haber vivido un hecho traumático como: pérdida de un ser querido, un accidente, una separación, una enfermedad y otros.

6.- Herencia.

7.- Presentar una fiebre elevada o ingesta de algunos medicamentos.

8.- Consumo de alcohol o drogas.

Enuresis o mojar la cama durante el dormir:

1.- Sueño pesado y no despierte ante señal de vejiga llena.

2.- El niño no ha aprendido a mantener y vaciar la orina.

3.- Producir  mucha orina durante el sueño.

4.- Estreñimiento, la vejiga es presionada por el intestino.

5.- Enfermedad, cansancio o tensiones en casa.

6.- Historia familiar de enuresis nocturna.

7.- Vejiga no desarrollada o pequeña.

8.- Problema médico subyacente.

 

El padecer alteraciones del sueño, son vistas como normales en muchos de los casos, más el no dormir adecuadamente altera el funcionamiento del niño o del adulto.  En el caso de sufrir unos de estos trastornos, estamos para apoyarte y guiarte. Háblanos.