Ira infantil ¿que hacer al respecto?

Si no hacemos algo respecto de la ira en los niños puede terminar en episodios de violencia que desencadenarán otras cosas. Como padres es importante ver que está pasando para poder controlar la ira de los peques y todas sus consecuencias.

Una forma de canalizar la ira infantil es expresar a través de las palabras o el ejercicio pero siempre evitando conductas agresivas.

Si tu peque está manifestando episodios de ira, te recomendamos lo siguiente:

Tú eres quien tiene el control no el peque.  

Recuerda que los niños imitan lo que ven. Si cuando te enojas con él le gritas o incluso lo insultas, será lo que él haga cuando sienta ira. Por el contrario, si le demuestras que hablando el enfado desaparece, lo percibirá como una forma de expresión eficaz.

¿Qué esta causando la ira?

Hay que ver qué está generando el comportamiento de los niños considerando factores como si están enfermos, cansados o irritados. Si podemos identificar la causa de la molestia nos ayudará a tranquilizar al peque. Observar implica ver qué hace y por qué lo hace.

¿Las causas del enojo valen la pena?

Una vez que identifiques qué hace enojar a tu peque comiencen juntos a analizar las situaciones y enséñalo a responder de mejor manera ante estas molestias, no solo externas (me insultaron, no quieren jugar conmigo), sino también internas (hambre, cansancio, etc.). Como padres hay que saber escuchar, muchas veces los peques nos dicen las cosas pero si no prestamos atención se nos pueden ir de largo.

Enséñale nuevas formas de responder

Si observas que cuando tu hijo quiere algo va hacia otro niño y se lo quita sin más, o le pega, debes enseñarle la conducta que debe tener ante una situación como esta. Es importante resaltar el valor del respeto por los demás y, por sus espacios y pertenencias.

Fomenta que se exprese y diga lo que siente 

Es muy importante que utilice las palabras indicadas para expresar su ira. El hecho de que diga “estoy enojado” implica que ha identificado la emoción, un primer paso para expresarla adecuadamente. Esta dinámica le enseñará a expresar sus emociones correctamente lo cual favorece su salud emocional y a ti como padre te permitirá poder entenderlo más fácilmente.

Etiquetas y comportamientos deben pensarse dos veces

Hay que evitar expresiones como “eres malo por pegar a Luis”, “cuando te pones así eres insoportable”. Todas estas verbalizaciones se refieren a una calificación global y estado permanente del niño (“eres”) y sin duda minan su autoestima. Por eso es fundamental que aprendas a criticar el acto concreto y no al niño; “el hecho de que hayas pegado a Luis está muy mal y significa que no querrá jugar más contigo”.

Seamos justos 

En ocasiones, estarás tan enfadado que te resultará imposible no gritarle o decirle algo incorrecto. Si después, una vez calmado, reflexionas y le pides perdón por el comportamiento erróneo, verá que reconocer el error no nos hace peores y que es algo que debe hacerse cuando uno se equivoca. No por ello perderás autoridad, sino que ganarás su respeto

Por: M.A. Meza, siempre niños, julio 2015

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