Cuando asistir a terapia de pareja

La terapia de pareja es un enfoque terapéutico que ayuda a los miembros de la pareja a resolver los conflictos emocionales y relacionales que les impiden disfrutar de una relación satisfactoria, teniendo en cuenta su situación actual y el contexto que les rodea. La terapia de pareja puede ayudar a los que desean optimizar su relación, o en parejas con fuertes conflictos y / o que están a punto de separarse o divorciarse.

Siempre es posible realizar un análisis de la pareja, especialmente de su relación y de las circunstancias que la rodean, y llegar a formulaciones concretas de las  causas de su deterioro; y lo que es más importante, de las posibles vías de su recuperación, siempre que ello sea, no sólo posible, sino también deseado por los propios interesados. Se trata de descender a los hechos y a la realidad concreta de los problemas de pareja, para desde ahí no sólo vislumbrarlos sino poder superarlos.

Algunas situaciones que suelen ser comunes en las problemáticas de pareja y que posiblemente le resultarán familiares:

Sólo uno de los miembros de la pareja desea  acudir a la terapia. Es muy común que a la primera sesión acuda sólo uno de los miembros de la pareja y, según nuestra experiencia, en un alto porcentaje de los casos suele tratarse de la mujer. El miembro que acude a la consulta suele manifestar que el otro no desea venir o que no le ha informado de su decisión por temor a una reacción en contra. En estos casos, sugerimos distintas estrategias para conseguir que el otro se incorpore a la terapia. Pero, si a pesar de estos intentos no ha sido posible conseguirlo, la terapia se puede realizar a través de uno de ellos. La parte que acude en solitario deberá trabajar más y en un terreno más arduo, pero la experiencia clínica nos demuestra que se consiguen resultados. Además, como la intervención psicológica ayuda a incrementar la seguridad y autonomía en el miembro que acude a terapia, esto suele traer consigo, en muchos casos, una pronta incorporación de la pareja a la terapia.

Falta de motivación en la terapia de ambos miembros de la pareja o de uno de ellos.
Es frecuente encontrar también que ambos componentes de la pareja, o uno de ellos, muestren desconfianza en los resultados de la intervención. En estos casos, diseñamos estrategias que les motiven para continuar con la terapia, implicándolos en la modificación del presente y del futuro.
En cualquier caso, es importante destacar que una pareja es, ante todo, relación, interacción, intercambio, dar y recibir, y es en este dinamismo donde fundamentalmente se han de buscar las causas tanto de la armonía como de la crisis de una pareja.

En Maayán Hajaim contamos con psicólogos y  psiquiatras, línea telefónica de apoyo 5292-5131, área de acompañamiento emocional y Rabinos. Para tu desarrollo personal, también contamos con cursos, talleres y grupos de apoyo.