Ir al contenido principal

Entradas

Destacados

¿Cómo reconozco si estoy ansios@?

La ansiedad es un sentimiento normal en los seres humanos y se hace presente en las diferentes situaciones de vida: cambio de escuela, cambio de país, un examen, problemas sociales o laborales y más, en sí es una ansiedad normal en la vida de todo ser humano. Más, sise vuelve patológica se convierte en un trastorno de ansiedad, el cual no le permite a la persona seguir con su vida normal.
La sintomatología frecuente de un trastorno de ansiedad es: sensaciones somáticas (en el cuerpo): aumento de la tensión muscular, mareos, sensación de “cabeza vacía”, sudoración, fluctuaciones de la presión arterial, palpitaciones, aumento de la aperturade la pupila (midriasis),taquicardia, sensaciones de entumecimiento o de hormigueo, temblor, molestias digestivas, necesidad excesiva urinaria, diarrea y otros.
La sintomatología conductual y afectiva es: intranquilidad, inquietud, preocupación excesiva y desproporcionada, miedos irracionales, ideas catastróficas, deseos de huir, temor a perder la razón…

Entradas más recientes

¿Conoces a alguien con ansiedad?

Satisfacción Marital

¿Qué es el Amor Propio?

La importancia de las normas y los límites en la crianza.

Dolor emocional: el sufrimiento invisible

¡PRECAUCIÓN CON LAS RELACIONES TOXICAS!

Consejos para desarrollar una buena relación de pareja

¡Una nube negra sobre mi cabeza¡

¿Cómo hablar con los hijos, ante un evento traumático?

¿Qué es el Trauma Vicario?